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Gourmì

Gourmì Lenticchie

2 x 90g

La bontà naturale dei semi unita a cereali croccanti e fresche verdure per un mix dalla consistenza unica e dal sapore ricco di sfumature. Gourmì Lenticchie, con il suo sapore delicato, non stanca mai ed è perfetto da abbinare a contorni di verdure per un pieno di benessere.

Ricco di proteine vegetali
Senza conservanti
Fonte di fibre
Povero di grassi saturi

Ingredienti: Farina proteica di soia* reidratata 38%, verdure 30% [ polpa di pomodoro (pomodoro, succo di pomodoro), carote, piselli], lenticchie verdi cotte 15%, olio di girasole, semi di soia* cotti 4%, farina di mais, succo concentrato di carote,  farina di lino, semi di senape 1.5%, prezzemolo, fibre di soia*, sale, cipolla in polvere, gelificante: metilcellulosa.
*Senza OGM

Valori nutrizionali medi per 100 g

Valore energetico: 692 Kj (166 Kcal)

Grassi
8,0 g
di cui:
Acidi grassi saturi
0,85 g

Carboidrati
8,5 g

di cui:

Zuccheri
2,8 g
Fibre
5,9 g
Proteine
12,0 g
Sale
0,9 g

Valori nutrizionali medi per 90 g (1 Gourmì)

Valore energetico: 623 Kj (149 Kcal)

Grassi
7,2 g
di cui:
Acidi grassi saturi
0,8 g

Carboidrati
7,7 g

di cui:

Zuccheri
2,5 g
Fibre
5,3 g
Proteine
10,8 g
Sale
0,8 g


Suggerimenti

Questo mix è ideale con contorni delicati, come il purè di carote, che ha un sapore ancora più dolce e leggero di quello di patate. Basta cuocere le carote a cubetti con olio, alloro e sale e poi frullarlo aggiungendo un goccio di latte o panna vegetale per renderlo più cremoso.

Le lenticchie sono fantastiche in umido, e così anche il Gourmì! Se hai voglia di un piatto dal gusto tradizionale soffriggi un po’ di passata di pomodoro in un pentolino e dopo aver cotto il prodotto in padella lascialo ammorbidire e saporire nel sugo qualche minuto a fuoco basso.

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